Eine klassische Massage kann in vielen verschiedenen Variationen durchgeführt werden, wie beispielsweise der Rückenmassage, der Nacken- und Schultermassage oder der Fußmassage. Sie kann auch als Ganzkörpermassage durchgeführt werden, bei der der gesamte Körper massiert wird. Ziel ist die Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und die Vorbeugung von Beschwerden.

Die Heilmassage wird häufig bei den unterschiedlichsten Beschwerden oder Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt. Sie wird vom Arzt verordnet und unterliegt strengen Qualitätskriterien. Ziel ist es die Beschwerden zu lindern bzw. diese im Besten Fall zu beheben. Somit kann die Lebensqualität und mögliche Bewegungseinschränkungen verbessert werden.

Die Triggerpunkttherapie ist eine spezielle Behandlungsmethode, die vor allem bei Muskelverspannungen und Schmerzen eingesetzt wird. Triggerpunkte sind kleine, schmerzhafte Punkte in den Muskeln, die bei Berührung Schmerzen auslösen können. Sie entstehen häufig durch Fehlbelastungen oder Verletzungen und können zu Schmerzen in anderen Körperbereichen führen. Die Triggerpunkttherapie zielt darauf ab, diese Punkte zu identifizieren und durch gezielte Stimulation zu lösen, um so die Schmerzen zu lindern. 

Die Faszientherapie ist eine spezielle Behandlungsmethode, die sich mit der Behandlung von Beschwerden im Bereich der Faszien beschäftigt. Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die den Körper durchziehen und ihn stabilisieren. Sie haben auch eine wichtige Funktion bei der Beweglichkeit und dem Schmerzempfinden. Die Faszientherapie zielt darauf ab, Veränderungen im faszialen Gewebe, wie beispielsweise Verklebungen oder Verhärtungen zu finden und entsprechend zu behandeln, somit kann die Funktion der Faszien zu verbessert und Schmerzen gelindert werden. 
Die Faszientherapie hat sich bei der Behandlung von Schmerzen und Bewegungseinschränkungen als sehr effektiv erwiesen. 

Die Marnitz-Therapie ist eine spezielle Behandlungsmethode, die vor allem bei Patienten mit chronischen Schmerzen und Funktionsstörungen im Bereich des Bewegungsapparats eingesetzt wird. Sie wurde von dem deutschen Arzt Dr. med. Hans-Heinrich Marnitz entwickelt und basiert auf der Annahme, dass viele dieser Beschwerden auf eine Fehlregulation des vegetativen Nervensystems zurückzuführen sind. Diese Form stellt üblicherweise eine Ganzkörperbehandlung dar. Dies hat zum Ziel, die Regulation des vegetativen Nervensystems im gesamten Körper zu optimieren und somit Schmerzen und Funktionsstörungen im Bewegungsapparat zu lindern.

Es ist wichtig zu beachten, dass Massage und andere manuelle Therapieformen immer von einem qualifizierten Therapeuten durchgeführt werden sollten. Auch wenn sie in vielen Fällen Linderung von Schmerzen und Verbesserung des Allgemeinbefindens bringen können, können sie in manchen Fällen auch unerwünschte Nebenwirkungen haben oder nicht für alle Menschen geeignet sein. Es empfiehlt sich daher immer, vor der Durchführung einer Massage oder anderer manueller Therapieformen mit einem Arzt oder Therapeuten zu sprechen, um sicherzustellen, dass sie für den betreffenden Menschen geeignet sind.